Как стать вегетарианцем в Благости
Желание стать вегетарианцем у многих рождает вопрос: «А что я буду есть?»
И это действительно важная тема — как перейти на эту диету без вреда для здоровья, то есть в Благости
Вы узнаете:
- Как стать вегетарианцем в благости
- Есть ли генетическая предрасположенность к мясоедению / у мусульман, например/ и что с этим делать?
- Как правильно восполнять недостаток витамина В12 и других жизненно важных элементов
- На что особенно обратить внимание при благостном переходе на вегетарианство?
- Что чаще «вылетает из равновесия» и как это как сбалансировать?
Наталья Мусатова
Психолог, педагог, сертифицированный специалист восточной медицины и аюрведы. ЗОЖ-консультант в оздоровительном центра «Амрита», Олега Геннадьевича Торсунова.