Вы узнаете:
- Как снять зажимы, боли, стрессовые и хронические состояния
- Как привносить осознанность в тело и в жизнь
- Как более ясно воспринимать себя и окружающий мир, ощущать и выражать эмоции, мысли, состояния
- Как освобождать тело от ненужных напряжений и осознавать его
- Как импровизировать и развивать свой собственный телесный язык
- Как помочь себе и восстановить силы
Запись встречи от 09.01.2021
Педагог, хореограф-постановщик, танцевально-двигательный терапевт, психолог, инструктор реабилитационных программ.
Поддержать лектора
Если хотите поддержать лектора, то можете сделать перевод на эти реквизиты:
- № Карты Сбербанка России — 5469 1600 1324 6850